O mnie
Grzegorz Ludera
Specjalista ajurwedyjski oraz TCM
Nazywam się Grzegorz Ludera.
Od 20 lat zajmuję się tematyką rozwoju osobistego oraz profilaktyką zdrowotną. Wszystkie praktyki opisane na tej stronie były przedmiotem autoterapii z pozytywnym skutkiem. Chciałabym podzielić się tą wiedzą z ludźmi, którzy pragną mieć „Udane Życie”.
Zawodowo:
Specjalizuję się w praktyce ajurwedyjskiej, akupresurze wg TCM (Tradycyjnej Medycynie Chińskiej) oraz medycynie naturalnej. Jestem praktykiem od 20 lat.
Studiuję filozofię wedyjską, pasjonuję się również psychologią behawioralną i holistyczną oraz podnoszeniem poziomu świadomości. Propaguję medycynę naturalną oraz zdrowy i świadomy styl życia. Prowadzę konsultacje, webinary, kanał na You Tube oraz wykładam praktyczną wiedzę w Akademii Naturoterapii.
Podczas konsultacji ustalam dla Pacjenta
- zalecany styl życia – dopasowany do sylwetki urodzeniowej (konstytucji ajurwedyjskiej),
- zalecenia dietetyczne wspierające przywrócenie równowagi w organizmie,
- dobieram odpowiednią suplementacje ziołową,
Traktuję Pacjenta holistycznie, biorąc pod uwagę jego genetykę, styl życia, dietę, czynniki środowiskowe i stan emocjonalny. Moim celem jest przywrócenie równowagi i optymalnego stanu zdrowia poprzez zindywidualizowany plan terapeutyczny, który często obejmuje zmiany w diecie, suplementację ziołową, a także zarządzanie stresem poprzez techniki redukcji stresu, aktywność fizyczną czy higienę snu.
Każda konsultacja to głęboki wywiad o tym jakie mamy symptomy i nawyki, by móc rozpoznać prawdziwą przyczynę dolegliwości.
Prywatnie:
Szczęśliwie żonaty, zachwycony rodzic, podróżnik.
Prywatnie zaangażowany w działalność lotniczą, paralotniarstwo, aktywny członek struktur Aeroklubu Rzeszowskiego.W przeszłości studiowałem socjologię, jestem również absolwentem wydziału prawa.
W kolejnych zakładkach tej strony dowiesz się o podstawowych elementach, które prowadzą do …. Udanego Życia.
Posiadane dyplomy:
- naturopata
- fitoterapeuta
- towaroznawca zielarski
- konsultant ajurwedyjski I i II stopnia JIVA AYURVEDA INSTITUTE™
